Somatické markery: Biologický kompas tvojej skutočnej identity

Mnohí muži sa pýtajú: „Ako mám vedieť, kto naozaj som?“ Hľadajú odpoveď v knihách alebo u mentorov. Ale najpresnejšie dáta máš pod kožou. Antonio Damasio to nazval somatické markery. Sú to telesné pocity, ktoré ti hovoria PRAVDU o tvojom živote v reálnom čase.

Prečo sú kľúčom k novej identite? Tvoja identita nie je to, čo máš napísané na vizitke. Je to stav tvojho systému, keď vykonávaš svoju prácu alebo si vo vzťahu.

• Ak pri vstupe do firmy cítiš ťažobu v hrudi, tvoja identita „úspešného lídra“ v tejto firme je v konflikte s tvojou podstatou.
• Ak pri tvorbe (tvoj talent) cítiš ľahkosť a prílev energie, tvoje somatické markery potvrdzujú tvoju autentickú identitu.

Naučiť sa čítať somatické markery neznamená byť „precitlivený“. Znamená to získať prístup k najpresnejšej analytike tvojho života. Je to cesta, ako prestať budovať identitu na piesku (v hlave) a začať ju stavať na skale (v tele).

Somatické markery sú len jedným z pilierov cesty k novej identite. Prečítaj si Manifest zmeny a zisti, ako získať stabilitu, ktorá nie je závislá od vonkajšieho potlesku. PREČÍTAŤ MANIFEST ZMENY